“EN MOUVEMENT POUR NOTRE SANTÉ MENTALE”
Nous avons tous et toutes une santé mentale ! Comment en prendre soin ? Comment le mouvement contribue à notre santé mentale ?
La génération des milléniaux (nés entre 1981 et 1996), est en moins bonne santé physique et mentale que la génération précédente. Les causes sont multiples et diverses, dont : des villes moins accessibles à la marche, l’accès parfois difficile à l’offre et aux installations sportives, le manque d’aménagements piétons et de pistes cyclables, ainsi que la révolution numérique et la surexposition aux écrans. Ces éléments réduisent l’activité physique et accroissent la sédentarité (1). Pourtant, la mise en mouvement est un facteur bénéfique pour notre santé mentale et notre bien-être (2).
Venez explorer les multiples liens entre le mouvement et la santé mentale comme :
- Les bienfaits des activités du quotidien ;
- La mise en mouvement comme facilitateur d’indlusion et de lutte contre l’isolement ;
- Les avantages des activités physiques et sportives sur le bien-être et le rétablissement en santé mentale ;
- La mise en mouvement dans le parcours de soin ;
- Mais aussi la mobilité, les transports et l’urbanisme favorable à la santé ;
Retrouvez ci-dessous les programmes dans les départements
Haute-Savoie : Semaines d’Information sur la Santé Mentale 2024
La 35ème édition des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) est prévue du 7 au 20 octobre 2024, autour du thème « En mouvement pour notre santé mentale ».
Evénement
Cantal : On a tous et toutes une santé mentale ! Les évènements grand public
La 35ème édition des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) est prévue du 7 au 20 octobre 2024, autour du thème « En mouvement pour notre santé mentale ».
Evénement
Savoie : Semaines d’Information sur la Santé Mentale
La 35ème édition des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) est prévue du 7 au 20 octobre 2024, autour du thème « En mouvement pour notre santé mentale ».
Evénement
Puy-de-Dôme : Semaines d’Information sur la Santé Mentale
Les Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) reviennent cette année avec une thématique vibrante et nécessaire : « En Mouvement pour notre Santé Mentale ».
Evénement
Rhône : Semaines d’Information sur la Santé Mentale 2024
Les Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) sont l’occasion d’informer, sensibiliser et déstigmatiser sur la santé mentale.
Evénement